デクのこと 4月 2 2022 デクのこれまでと、今と、これから。 こんにちは。デクです。 新年度になると、なんだか、 個人的にフレッシュな気持ちになります。 改めて、 私、デクのことを紹介したいです。 &nbs… 続きを読む
メンタル 2月 16 2022 目標達成とあきらめることの関係性 こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 オリンピックが 盛り上がっていますね。 私はスポーツを見るのが好きなので、 思わず見てしまいます… 続きを読む
学校 10月 29 2021 先生も我が子の教育は難しい こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 子どもの教育に関して、 私の経験の中から、 お伝えできることがあると思い、 記事に… 続きを読む
メンタル 7月 31 2021 ちょっとしたことで、今がほんの少し幸福になるのなら こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 今回はふと思ったことがあったので、 それを書きたいと思います。 &n… 続きを読む
メンタル 7月 23 2021 ゆるせないを手放す方法~マインドフルネスの活用~ こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 私は過去に不登校や休職 を経験しましたが、 メンタルの改善において、 マインドフル… 続きを読む
健康 6月 12 2021 悩みが小さく思えて、癒しがうまれた話 こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 今回の記事は、 最近ホッとした瞬間があったので、 そのことについて書きたいと思います。 &nbs… 続きを読む
メンタル 3月 3 2021 季節の変わり目とメンタルの乱れ こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 少しずつ、 春を感じられるようになってきましたね。 みなさん体調はいかがですか? … 続きを読む
メンタル 2月 17 2021 感情って何?~感情と付き合う1つの考え方~ こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 今回も勉強会を通して考えたことを 書いていきたいと思います。 1番の… 続きを読む