健康 12月 18 2019 もしも過去の自分に習慣を1つだけ授けるとしたら、 こんにちは。デクです。デクってこんな人です。 もしも、過去に戻って、自分に1つの習慣を授けることができるとしたら、 私は、マインドフルネス瞑想を… 続きを読む