読書

あきらめるのも技術 知識

あきらめるのも技術

こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。     みなさんは「あきらめること」に対して どのようなイメージをもっていますか?     できなかった、 逃げ…
群れる10代、大人はどうする? 知識

群れる10代、大人はどうする?

こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。     私は精神科医の水島広子さんの本が好きでよく読みます。 その本の中で、 「10代のうちに知っておきたい折れない心の作り方」 と…
正解探しはやめる 知識

正解探しはやめる

こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。   学校教育では、 問題文を読み、答えを出し、その答えが正しいかを考える。 という、正解を求める教育が一般的です。   ただ、今の時…
運動はメリットだらけ! 健康

運動はメリットだらけ!

こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。   今日は健康ネタを。   「脳を鍛えるには運動しかない」を読みました。 この本を読むと、 私は運動せずにはいられなくなりました笑 …
幸福への意図的な行動 知識

幸福への意図的な行動

こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。     私が好きな本に「幸せがずっと続く12の行動習慣(自分で変えられる40%に集中しよう)」ソニア・リュボミアスキー著 金井真弓訳…