メンタル 3月 15 2020 本音を言える、アサーティブコミュニケーションを使おう こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 人々の悩みの多くは 人間関係から生じると 聞きます。 私の場合、 人とうまくかかわりたいと思うが… 続きを読む
知識 3月 11 2020 数学アプリ「なん度？」を試してみました こんにちは。デクです デクってこんな人です。 最近気になって、 子どもが自宅でも気軽に学習を進められる、 良い方法はないかと考えていました。 そこで、 １つの… 続きを読む
知識 3月 7 2020 為末さんの本に夢中～生き抜くチカラ～ こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 先日、為末大さんの「諦める力」を 読んで考えたことを記事にしたのですが、 私はもっと為末さんの本を 読みたくなってしまいまし… 続きを読む
デクのこと 3月 4 2020 休職から復職につなぐリワーク体験記 こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 私は休職から復職の経験がありますが、 復職に向けた取り組みとして、 リワークプログラムというものに参加していました。 &nb… 続きを読む
知識 3月 1 2020 あきらめるのも技術 こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 みなさんは「あきらめること」に対して どのようなイメージをもっていますか？ できなかった、 逃げ… 続きを読む
知識 2月 27 2020 群れる10代、大人はどうする？ こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 私は精神科医の水島広子さんの本が好きでよく読みます。 その本の中で、 「10代のうちに知っておきたい折れない心の作り方」 と… 続きを読む
健康 2月 26 2020 睡眠改善の第一歩と、子どもに睡眠を促す方法 こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 前回の記事で、 ネット依存について書きましたが、 そこで、睡眠の大切さを書きました。 ただ、 睡… 続きを読む
不登校 2月 16 2020 ネット依存による不登校と、どう向き合うか こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 私は不登校経験者ですが、 不登校といえども、 その理由は様々です。 （私の経験記事はこちら） 最… 続きを読む
デクのこと 2月 15 2020 抱え込むパターンに気づけた私の対処実践記 こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 最近の私は仕事に追われていました。 というのも、年度末に近づき、 やることが増えてきているからで… 続きを読む
未分類 2月 14 2020 感動であおらないで！ こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 TVでも動画でも、 感動をよぶような映像ってありますよね 泣けるもの 感動するもの これらの映像… 続きを読む
