こんにちは。デクです。
デクってこんな人です。

私は断るのが苦手でした。

特に仕事では、
私は与えられた仕事は断らないポリシーがあって、
できる限り、頼まれた仕事は引き受けていました。

当時は、

仕事＝自分の価値

仕事ができないって思われたくない
そんな気持ちがあったと思います。

そして自分がどんどん追い込まれて
私はメンタルが病んでしまいました。
以前の私に言ってあげたい。

別にその仕事ができなくてもいいよ

断ることが仕事ができないに結びつくとは限らないよ

むしろ、適切に断ることで、信頼されることだってあるよ

大丈夫、正直にできないって言ってもいいんだよ

過去の私に対して、そして
良かれと思って抱え込んでしまっている人の
助けになればと思います。

今日のワンアクション

正直に出来ないものは、
出来ないと言ってみる

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