「イイ」から「エエ」に変えるだけで、自己肯定感は変わる

こんにちは。デクです。

自己肯定感ってなんやろう？
（高垣忠一郎、文　山田喜代春、版画）
という本を読みました。

自己肯定感について、
大切だなぁと思う表現があったので

ご紹介します。

（以下引用）

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「自己愛」の方で「イイ」ように思うのは、
「顔がきれい」やとか「声がいい」とか、
「勉強できる」とか「東大出てる」とか、
「白くて甘い」とか「あんこぎょうさんついてる」とか、
ある部分とりだして「イイなぁ」になりまんねん。

かたや、「ダメなあんたでもエエねんでぇ」は、
「借金」背負って一生懸命生きてはる姿に共感して、
その健気さに免じて赦したるちゅうことですわ。

一生懸命生きてる健気な主人公への、
そこはかとない共感ですわ。
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（引用はここまで）

この文章では、
「イイ」と「エエ」のとらえ方の違いについて、
述べられています。

私なりに、それぞれの言葉の印象を表すと、

イイ

⇒良い、悪いの善悪判断の

良いという意味

エエ

⇒善悪関係なく、

なんだかいいという意味

ということかな、と思っています。

わずかな差かもしれないけど、
印象は変わってくると思います。
イイって、悪いとの表裏一体。

イイ自分はよくて、ワルイ自分はだめなのか、
イイとかワルイとか関係なく

なんかエエ。

それだけでも、
自分を肯定していく感覚は
きっと変わってくるのではないでしょうか。

私は普段、
なんかエエ、という表現を使わないのですが、
そういう表現ができる言葉の文化って、
すごく素敵だなと思います。

自己肯定感についての理解への
第1歩に、
なかなかいい本だなぁと思いました。

今日のワンアクション

自分の中でエエという感覚を持ってみる。