メンタル 12月 26 2019 「イイ」から「エエ」に変えるだけで、自己肯定感は変わる こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 自己肯定感ってなんやろう？（高垣忠一郎、文 山田喜代春、版画）という本を読みました。 自己肯定感… 続きを読む
メンタル 12月 25 2019 いつも他人優先なあなたへ こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 今日は詩をつくってみました。ご気軽に読んでくださいね。 いつも誰かのため、周りのために行動を優先… 続きを読む
メンタル 12月 23 2019 人間の変化は現状の肯定からしかありえない こんにちは。デクです。デクってこんな人です。 題名にある、 人間の変化は現状の肯定からしかありえない という言葉は、精神科医の水島… 続きを読む
メンタル 12月 19 2019 ゴルディオスの結び目を断て こんにちは。デクです。デクってこんな人です。 以前「嫌われる勇気」を紹介しましたが、 その中で好きなエピソードがあるので紹介します。 ゴルディオ… 続きを読む
メンタル 12月 17 2019 自分の人生を生きるのは自分だけ こんにちは。デクです。デクってこんな人です。 前回、自分に正直に生きることについて書きました。 今回は正直に生きたときに、起こりうる問題について考えてみました… 続きを読む
メンタル 12月 16 2019 自分に正直に生きる こんにちは。デクです。デクってこんな人です。 今日はグレッグ・マキューン著の「エッセンシャル思考」を読んでいたら、気になった部分があったので、書きます。 エッセンシャル思考… 続きを読む
