知識 9月 29 2020 「ミルトン・エリクソン心理療法」をデクは読んだ 後編 こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 前回 は、「ミルトンエリクソン心理療法」 という本を紹介し、 本の概要と私が感じたことを書きました。 ↓↓ 「… 続きを読む
知識 9月 26 2020 「ミルトン・エリクソン心理療法」をデクは読んだ 前編 こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 読書をしていたら、 フッと気持ちがラクになったことがありました。 そのことをシェアしたいと思います。 &nbs… 続きを読む
メンタル 5月 5 2020 「私たちは子どもに何ができるのか」ポールタフ氏に共感 こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 今、学校の休校により、 家庭内の教育の負担は大きくなっています。 ここ最近、オンライン教育について、記事を書い… 続きを読む
メンタル 3月 15 2020 本音を言える、アサーティブコミュニケーションを使おう こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 人々の悩みの多くは 人間関係から生じると 聞きます。 私の場合、 人とうまくかかわりたいと思うが… 続きを読む
不登校 2月 16 2020 ネット依存による不登校と、どう向き合うか こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 私は不登校経験者ですが、 不登校といえども、 その理由は様々です。 （私の経験記事はこちら） 最… 続きを読む
メンタル 2月 8 2020 孤独の捉え方をかえてみよう こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 いきなりですが、 孤独を感じるのってつらくないですか？ いきなりすぎて読む気失せたという人、 ご… 続きを読む
メンタル 2月 1 2020 復職して達成したかったこと こんにちは、デクです。 デクってこんな人です。 休職、復職をしましたが、 復職して心から良かったと思えることがあります。 今日はその１つエピソードを紹介します。 … 続きを読む
メンタル 1月 31 2020 休職1回目、直前の異変 こんにちは、デクです。 デクってこんな人です。 以前、『休職に感じた孤独感』 という記事を書きました。 休職時代に感じた孤独感 今日はもうちょっ… 続きを読む
メンタル 1月 2 2020 心が疲れたときに読んでほしい詩 こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 人と人とのかかわりの中には、 相手のために自分を犠牲にしたり、 相手から必要以上にかかわってこられたりして、 心が疲れてしま… 続きを読む
メンタル 12月 30 2019 恐怖と不安の違いと対処法 こんにちは。デクです。 デクってこんな人です。 みなさんは、恐怖と不安の違いって知っていますか？今日は恐怖と不安の違いについて書いていき、その対処法について書いてみたいと思… 続きを読む
